ਜਿੰਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਕਿੰਨਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜਕਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਸੰਬੰਧ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਲਟੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਿਰੇ ਤੇ ਖੜਕਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਜਿੰਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਗੁੰਮ ਜਾਣ, ਤਲਾਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਗਵਾਚਣ ਜਾਂ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ ਲੱਤ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ. ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਦੂਰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ, "ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ," ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ! ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਮੁੱ core 'ਤੇ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਈ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਦੁਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਨਹੀਂ.
ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੋਂਗੇ, ਉਦਾਸ ਵੀ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਦੁਖੀ, ਉਦਾਸ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਉਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ.ਸਵਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹੋਗੇ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਮੈਂ ਉਹਨੂੰ “ਬਾ Iਂਸ ਫੈਕਟਰ” ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ.ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਉਛਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ.
ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਤਕਨੀਕ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਛੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਲਓ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਟਨਾ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਕ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜੌਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਦੇ ਬਰਖਾਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਦੁਆਰਾ ਫਲੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਉਹ ਕੰਪਨੀ, ਆਪਣੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣਾ ਦਰਦ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਕੋਈ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ "ਸਮੱਸਿਆ" ਬਾਰੇ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਰ ਟੱਟੀ ਤੋਂ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮਰਿਯਮ ਨੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੱਤਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਜੌਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹੀ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਖਰਚੇ, ਆਦਿ, ਉਹ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ, ਸਵੈ-ਤਰਸ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਰੀ ਨੇ ਖੇਡ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੇ ਨੈਟਵਰਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਉਸਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮਾਲਕ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਹੀ, ਮੈਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਨਵੀਂ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ “ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਨੌਕਰੀ” ਮਿਲ ਗਈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਸਨ, ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਹਰੇਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਸ਼ਕਤੀ-ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿੱਤਾ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਜੌਨ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਚ "ਅਟਕਿਆ" ਰਿਹਾ, ਮਰਿਯਮ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਈ.ਇਹ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੇਪਲਸਪਿਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਾਟੇ ਤੇ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਥੇ ਨਾ ਫਸਣ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓਨੌਕਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਖੇਤਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਚਰਚ ਦੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਕਰੋ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕੱਲੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਆਮ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ ਹੈ, ਇਕੱਲਤਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ, "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਵਣ ਲਈ ਹੈ." ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ.